Qué cocinar con repollo: una deliciosa cazuela dietética para la cena.

24.09.2024 13:56

No siempre es posible sorprender gratamente con deliciosos platos de repollo. Básicamente se trata de tartas o tartas con repollo, pero esto lleva mucho tiempo y no es adecuado para la cena.

Es mucho más fácil preparar una cazuela que puedan comer incluso quienes están a dieta.

La experta de la publicación de la red BelNovosti, Yulia Arkhipova, cocinera y panadera de cuarta categoría, contó cómo hornear una cazuela dietética de repollo.

Necesitarás:

  • repollo (blanco) 450 gr;
  • queso 120 gramos;
  • huevos 3 piezas;
  • sal y especias al gusto;
  • aceite vegetal.

como cocinar

1. Pele el repollo de las hojas superiores, pique y cocine a fuego lento con sal y especias.

2. Batir los huevos en un bol, agregar 80 gramos de queso rallado a la mezcla y mezclar.

Repollo
Foto: © Belnovosti

3. Transfiera el repollo guisado a una fuente para horno untada con aceite vegetal y vierta la mezcla de huevo.

4. Espolvorear con el resto del queso rallado y hornear en horno precalentado a 180 grados centígrados durante 30 minutos. ¡Buen provecho!

Autor: Igor Zur editor de recursos de internet
 
El experto: Yulia Arkhipova Experto / Belnovosti

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  1. Necesitarás:
  2. como cocinar