Cómo hacer una bebida de pepino: llena de beneficios para la salud

Pocas personas saben que los pepinos pueden convertirse en la base de bebidas muy saludables.

Hubo un tiempo en que el agua de pepino era popular entre los partidarios de un estilo de vida saludable: la verdura simplemente se cortaba en rodajas y se infundía en el líquido.

Sin embargo, la bebida se puede hacer mucho más sabrosa y saludable, dice la cocinera Yulia Arkhipova, experta en cuestiones culinarias de la publicación de la red BelNovosti.

¿Cómo preparar la bebida?

Ingredientes requeridos

- dos pepinos medianos;
- un limón pequeño;
- dos vasos de agua filtrada;
- un par de cucharadas de miel líquida.

Proceso de cocción

Cualquiera puede preparar la bebida fácilmente. Tendrás que lavar los pepinos, picarlos en trozos, colocarlos en una licuadora y picarlos.

Después utilizamos una gasa para filtrar la masa de pepino. Agrega jugo de limón, agua y sirve con miel.

Como puede ver, la composición contiene componentes muy útiles, gracias a los cuales el cuerpo está saturado de vitaminas. La bebida también tiene un excelente efecto desintoxicante.

También se puede refrigerar y utilizar como alternativa a la limonada.

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• 28 Septiembre 2024

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