No comer estos alimentos al mismo tiempo que carne: sólo unos pocos saben por qué
18.12.2023 21:02
Comer algunos alimentos junto con carne puede ser perjudicial para la salud, advierten los nutricionistas.
Te contamos qué alimentos no se deben combinar con carne.
¿Qué alimentos no combinan bien con la carne?
En primer lugar, no conviene combinar productos lácteos, por ejemplo, queso, con carne.
El hecho es que el calcio contenido en los productos lácteos perjudica la absorción del hierro contenido en la carne.
Además, no debe comer carne con alimentos con alto contenido de almidón: pasta, patatas, maíz.
Comer carne con estos alimentos puede provocar un rápido aumento de peso. Además, el té y el café perjudican la absorción de la carne.
Anteriormente te contamos por qué no deberías ponerte a dieta unos días antes del Año Nuevo.
