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Qué 3 ingredientes pueden sustituir a la mayonesa en una ensalada: secretos del chef
29.11.2023 20:57
Ahora el tema de las ensaladas es cada vez más relevante, ya que muchas amas de casa ya se están preparando para la mesa de Año Nuevo.
Podrás ensayar nuevas recetas, así como fortalecer tus habilidades en la preparación de recetas clásicas.
Casi todas las ensaladas caseras contienen salsa nociva y rica en calorías. Se elige por su bajo coste, facilidad de uso y agradable sabor. Cuando se trata de reemplazo, las amas de casa en la mayoría de los casos eligen crema agria o yogur griego. Estas son, por supuesto, buenas opciones, pero no debes esperar cambios significativos.
¿Cómo se puede sustituir la mayonesa en la ensalada?
Hummus
Los partidarios de una nutrición adecuada estarán encantados de probar esta opción, ya que el hummus es un plato extremadamente saludable. Puede utilizarse como un interesante sustituto de la mayonesa a la hora de preparar cualquier ensalada.
Aceite de linaza
Algunas personas no usan aceite de linaza porque lo encuentran insípido. Sin embargo, esto sólo es posible si compró un producto de baja calidad.
El aceite de linaza fresco tiene un sabor increíblemente agradable.
Pasta de sésamo con limón
Esta salsa la puedes comprar en tiendas naturistas o prepararla tú mismo. Para que la pasta de sésamo adquiera un sabor más interesante, conviene mezclarla con jugo de limón.
