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Morderse las uñas es un hábito común que sólo parece inofensivo. De hecho, puede provocar muchos problemas.
Te invitamos a conocer los motivos de este hábito para que te resulte más fácil afrontarlo.
Las razones por las que morderse las uñas aún no se comprenden del todo, pero los expertos creen que este hábito es el resultado de la interacción de varios factores.
Hay motivos para creer que existe un vínculo genético con la onicofagia. Así, durante la investigación se pudo conocer que el 36% de las personas con este hábito tienen familiares que padecen el mismo problema.
Morderse las uñas puede estar asociado con trastornos mentales. Se sabe que alrededor del 24% de las personas que se muerden las uñas tienen ansiedad.
Si te muerdes las uñas es probable que lo hagas por monotonía o intentando concentrarte.
¿Por qué no deberías rendirte cuando luchas contra este hábito? La respuesta es simple: morderse las uñas con regularidad puede dañar el tejido alrededor del lecho ungueal y provocar una infección. Trate de no tocarse la cara con las manos para reducir el riesgo de transmitir virus.