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La canela es una especia que tiene un sabor dulzón-amargo muy interesante.
Por tanto, no es de extrañar que el suplemento sea muy popular entre los gourmets.
La canela también es un producto saludable.
El uso regular de la especia le permite lograr varios efectos positivos a la vez.
Una persona que incluye este producto en su dieta puede conseguir varios resultados positivos a la vez:
¿Quieres aprender a recordar fácilmente una gran cantidad de información? ¿Quieres minimizar el impacto negativo del estrés en el cuerpo? ¿Quieres mantener una figura esbelta y un corazón sano? ¡Entonces empieza a usar canela!
A pesar de todos los beneficios de esta especia, no conviene exagerar con este aditivo.
No consumas más de 6 gramos de canela al día: esto equivale aproximadamente a una cucharadita.