¿Es el té con miel más saludable que el té con azúcar?
Después de que el azúcar fuera declarado perjudicial para la salud, muchos se apresuraron a abandonarlo o sustituirlo por otros edulcorantes.
Entre los sustitutos naturales del azúcar, la miel se considera el más saludable. ¿Pero podemos decir después de esto que el té con miel se vuelve más saludable que el té con azúcar?
El médico y presentador de televisión ruso Alexander Myasnikov respondió a esta pregunta en su canal de Telegram.
Según el experto, no hay duda de los beneficios de la miel natural.
Sin embargo, hay un momento desagradable. Se añade miel o azúcar al té con un único propósito: hacer la bebida más dulce.
A pesar de que la miel, a diferencia del azúcar, inicialmente contiene una serie de sustancias útiles y vitaminas, no puede hacer que el té caliente sea más saludable.
El hecho es que al agregar miel al té, es decir, al calentarlo, una persona inutiliza la miel.
Es un hecho bien conocido que cuando se calienta, esto le sucede a la miel natural.
Por lo tanto, el té al que se le ha añadido miel no puede considerarse saludable. Se convierte en la misma bebida dulce que si se le añadiera azúcar granulada normal.
Sin embargo, consumir miel en su forma pura fortalece el sistema inmunológico, ayuda a normalizar el tracto gastrointestinal y fortalece el corazón y los vasos sanguíneos.
