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Beneficios del té negro con leche: solo los hechos
24.08.2024 20:52
No todos los amantes del té negro consideran que un aditivo lácteo sea adecuado para su bebida.
Pero si eres de las personas a las que les gusta el té con leche, entonces puedes alegrarte.
El caso es que esta combinación es muy útil.
Beneficios del té negro con leche
Beber esta bebida ayuda a fortalecer el sistema nervioso y mejorar la inmunidad.
Además, el té con leche tiene un efecto positivo sobre la función cerebral.
Y la combinación anterior estimula la lactancia. Esto es precisamente lo que explica el antojo de algunas madres lactantes de tomar té con un suplemento lácteo.
También vale la pena prestar atención a los beneficios de la bebida para el corazón y los vasos sanguíneos. Este efecto se explica por el contenido de magnesio y calcio en el líquido.
Pero hay que tener en cuenta que la cafeína puede complicar la absorción del segundo microelemento. Para evitar este problema, es necesario “combinar” té y leche en una proporción de 1:1.
Para los amantes de esta bebida, hay otra buena noticia: la proteína de la leche ayuda a potenciar la actividad de los antioxidantes contenidos en el té. El resultado es la prolongación de la juventud.
Sabor a té con leche
Vale la pena verter leche en el té aunque sólo sea para mejorar el sabor de la bebida.
El aditivo lácteo revela perfectamente el aroma del té: aparece una agradable nota dulce.
