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Qué 4 hábitos tienen las personas que aparentan 10 años menos: opinión de expertos
07.04.2024 20:45
Seguramente has conocido a personas que, sin cosmetólogos y cirujanos plásticos, parecen mucho más jóvenes de lo que son.
Las características genéticas, por supuesto, juegan un papel importante en esto.
Pero no sólo este factor les permite “engañar” a la edad.
A veces todo se trata de los hábitos correctos.
¿Cuáles vale la pena considerar?
Aceite de coco
Es importante entender que no es sólo la piel del rostro la que muestra la edad: no te olvides del cuerpo, el estado del cabello y el aspecto general. Por eso, los expertos recomiendan prestar atención al aceite de coco.
La opción cosmética se puede utilizar de forma segura para el cuidado del cuerpo y el cabello. Pero el aceite de coco sin refinar se puede consumir de forma segura.
Cojones
No olvide que este producto contiene sustancias que no solo pueden ralentizar el envejecimiento, sino también transformar su apariencia en general.
Por tanto, puedes consumir hasta 50 gramos del producto diariamente sin riesgo para tu figura.
Agrios
No olvide el importante papel de la vitamina C en la preservación de la belleza y la juventud. La presencia de este componente debe apreciarse no sólo en los cosméticos, sino también en la dieta.
Agua
Ésta es quizás la principal condición para una apariencia juvenil. Para protegerse del envejecimiento, es necesario beber la cantidad necesaria de agua al día.
Anteriormente hablamos de cómo mejorar el estado de tu cabello a través de la alimentación .
