Cómo ventilar una habitación para evitar enfermarse: sigue estas reglas
La opción ideal sería ventilar la habitación cada 1,5-2 horas, dejando las ventanas abiertas durante 10-20 minutos.
Pero vale la pena señalar que estos indicadores varían según las condiciones climáticas, la dirección del viento y el tamaño de la habitación.
Por ejemplo, en la estación fría puede reducir el tiempo de ventilación y en los días calurosos puede dejar las ventanas abiertas por más tiempo si es posible que entre aire fresco.
Es especialmente importante prestar atención a la calidad del aire en el dormitorio y en la habitación de los niños, ya que la falta de oxígeno puede provocar fatiga y dolores de cabeza.
Además, al ventilar, se deben seguir una serie de reglas universales.
1. Para garantizar niveles óptimos de ventilación, abra las ventanas al máximo. Es posible que una ventana vertical no sea suficiente para proporcionar oxígeno fresco.
2. Si su apartamento tiene un diseño lineal con ventanas a un lado, abra la puerta y cree un tiro para aumentar el tiro.
3. Al ventilar, trate de no sentarse directamente en el camino del movimiento del aire. Muévase a otra habitación o salga a ventilar.
4. El mejor momento para la ventilación es temprano en la mañana y tarde en la noche. Si vives cerca de una carretera, esto ayudará a reducir la cantidad de sustancias nocivas en el aire.
5. Tenga cuidado y limite el acceso de niños y mascotas a las ventanas abiertas.
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