El pulso disminuirá. La circulación sanguínea también mejorará y la coordinación será más clara.
Restaurar los niveles normales de oxígeno en la sangre. Esto sucede después de aproximadamente 8 horas. La concentración de monóxido de carbono también disminuirá.
La probabilidad de sufrir un ataque cardíaco disminuirá. Esto sucederá en un día y después de tres días comenzará a respirar un poco mejor.
El corazón comenzará a bombear mejor la sangre a los músculos. Este fenómeno se observa después de 3 meses de dejar el hábito.
Los pulmones funcionarán un 10% mejor. Esto sucederá en aproximadamente 3 a 9 meses.
Anteriormente escribimos sobre los beneficios de las caminatas invernales .