Cómo evitar el sangrado de las encías: el dentista enumeró 5 reglas útiles a seguir
Prevenir el problema es bastante sencillo. Sólo necesitas seguir algunas reglas simples.
La dentista Valeria Kozlova habló más sobre ellos en Vechernaya Moskva.
Señaló que se debe prestar especial atención a la dieta.
Debe haber una cantidad suficiente de verduras, frutas y vitaminas.
Se debe hacer hincapié en los alimentos ricos en vitamina C.
También es importante controlar sus niveles de azúcar en sangre. Si está elevado, el cuerpo será más vulnerable a procesos inflamatorios.
Es necesario visitar al dentista periódicamente y también recordar los cuidados domiciliarios adecuados. Debes cepillarte los dientes dos veces al día.
En este caso, es necesario utilizar hilo dental y otros productos recomendados por los dentistas.
Kozlova añadió durante la entrevista que no hay que olvidarse de masajear las encías y, si es necesario, utilizar geles, ungüentos y enjuagues antiinflamatorios. Todo esto debe elegirse sólo después de consultar con un médico.
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