“Aumenta la inmunidad y previene la diabetes”: los médicos hablan de los beneficios del pan de jengibre
Todo el mundo sabe que los dulces son productos nocivos que afectan negativamente al estado del organismo y provocan muchos problemas adicionales.
Pero hay excepciones.
Puedes incluir pan de jengibre en tu dieta habitual.
El hecho es que tal delicia es buena para el sistema inmunológico.
La especialista en nutrición saludable Hazel Flyte habló con más detalle sobre los beneficios de esta delicia, escribe The Conversation .
Flyte señaló que el producto es rico en antioxidantes y también es bueno para el cabello y los huesos.
Los beneficios no terminan ahí. El hecho es que el jengibre también tiene un efecto positivo en la digestión y protege al cuerpo de los patógenos.
Además, el especialista señaló que estas galletas de jengibre suelen contener canela.
La especia también es beneficiosa porque sirve como fuente de antioxidantes.
Pero es importante tener en cuenta que el pan de jengibre se debe consumir en cantidades limitadas.
