Se enumeran alimentos populares que desencadenan migrañas.
Un ataque de migraña puede durar hasta varios días.
Al mismo tiempo, el dolor de cabeza puede acompañarse de síntomas desagradables, por ejemplo, náuseas, escalofríos, letargo y estado de ánimo deprimido.
Es importante considerar que algunos alimentos pueden desencadenar un ataque de migraña.
Esta afirmación la hizo el neurólogo Rinat Gizatullin, informa Life.ru.
Como señaló el médico, el problema puede deberse a los plátanos, el chocolate, el alcohol, así como a los cítricos y los quesos grasos.
Además, según el médico, las migrañas pueden aparecer por cambios de clima, problemas de sueño o sobrecarga emocional.
Gizatullin señaló que es imposible deshacerse de las migrañas para siempre, pero se pueden reducir los riesgos.
Por eso, es importante dormir lo suficiente, pasar tiempo al aire libre, reducir el estrés y comer bien.
Sería una buena idea consultar a un médico para encontrar medicamentos que ayuden a combatir las migrañas.
