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La psicotecnóloga Alexandra Silver contó cómo volverse femenina
30.10.2023 17:46
Para volverse femenina, primero debes entender qué es.
La psicotecnóloga Alexandra Silver contó cómo volverse femenina.
Hay cualidades que son más inherentes a la mujer, aquí las tienes.
Flexibilidad mental, emocionalidad, capacidad para realizar múltiples tareas (de lo contrario, el programa establecido de maternidad simplemente no se podría realizar, porque una mujer necesita estar al día con una gran cantidad de cosas y detalles).
Además, las mujeres suelen ser más empáticas y se esfuerzan por resolver los conflictos. Muchas mujeres tienen una inteligencia emocional mucho mejor desarrollada.
Es decir, de hecho, todas estas cualidades son, en principio, inherentes a un adulto desarrollado, pero en una mujer son más pronunciadas, como consecuencia de las diferencias en su cerebro.
Pero lo que realmente distingue a una mujer de un hombre es su mayor “físicalidad”, su capacidad para captar muy sutilmente las sensaciones de su cuerpo. Y al disfrutar de estas sensaciones, el estado de Yo-Soy, crea un campo de alegría y Amor, en el que al Hombre le gusta nadar...
No te diré un secreto, decir que los vestidos y las faldas no son un atributo obligatorio de la feminidad, pensar que eso es ayer, está desactualizado y no funciona.
Puedes ser súper femenina y expresarte con jeans o un traje pantalón.
Deja que el camino hacia la feminidad pase por las prácticas corporales, por el estudio de ti misma, por la comprensión de en qué parte de tu cuerpo vive la emoción.
Cuando vemos a una Mujer madura y desarrollada, ella siempre es manifiesta y original. Acepta su cuerpo y su apariencia en general, se ama a sí misma, se preocupa genuinamente por sí misma.
Tiene límites personales claramente definidos. Ella entiende lo que le trae alegría y consuelo.
Sólo permite que en su entorno estén aquellas personas que se comportan con dignidad.
Y lo mejor es que todo esto encaja perfectamente con su carrera y realización social, si así lo desea. Me detendré aquí un poco: el caso es que todos somos muy diferentes, somos portadores de diferentes psicotipos. Hay mujeres para quienes es importante construir una carrera, y esto es fácil y rápido.
Hay quienes aman construir una casa.
¡Ambos pueden ser súper femeninos! El modelo patriarcal está increíblemente obsoleto. Este es un anacronismo obsoleto. Hoy una mujer puede ser cualquiera, y si se expresa encontrará a su superhombre.
Qué hacer concretamente y paso a paso.
- Presta atención a tus límites personales, aprende a decir “no”.
- Participa en cualquier práctica corporal que te ayude a sentir el cuerpo.
- Estudia tus preferencias y tu naturaleza (qué actividades te dan placer y cuáles son más un tributo a la norma).
- Intenta cada día vivir más del “yo quiero” que del “debo”.
- Ajusta tu rutina diaria y minimiza el estrés.
Como guinda del pastel, recomiendo trabajar con viejas emociones negativas y tensiones inconscientes que están selladas en el cuerpo. La última generación de métodos de neurocoaching funciona bien aquí. También puedes acudir a psicoterapia, pero lleva mucho más tiempo.
Pero, en general, la feminidad se trata de placer y disfrute. ¡Cuanto más femenina eres, más alegría tienes en la vida, que generosamente das a otras personas!
