Reanimar el hígado: el nutricionista nombró dos productos que deberían incluirse en la dieta
La especialista en nutrición Mariyat Mukhina señaló que el menú debería incluir ajo y alcachofas.
No sólo hacen que los platos sean más sabrosos. Según el nutricionista, estos productos ayudan a mejorar la función hepática.
Más detalladamente habló sobre los beneficios de estos productos durante una conversación con representantes de la publicación " Moscú 24" .
Como señaló el médico, la alcachofa es el producto que hace que un órgano importante funcione mejor.
Además, el beneficio del producto es que elimina toxinas, reduce los niveles de colesterol y también tiene un efecto colerético.
La alcachofa será beneficiosa para la colecistitis, la hepatitis crónica, la aterosclerosis o la obesidad.
Además, es necesario comer ajo. Pero, como ocurre con cualquier producto, es importante no exagerar con la cantidad.
Mukhina añadió que los elementos contenidos en esta especia ayudan al buen funcionamiento de las células del hígado y diluyen la sangre.
