Cómo entender que tienes agotamiento nervioso: un médico enumeró los primeros signos
El terapeuta Alexey Khukhrev habló sobre los primeros síntomas típicos del agotamiento nervioso.
Según el médico, lo primero que aparece es la irritabilidad.
A una persona le cuesta concentrarse, comienza a notar y a irritarse incluso por aquellas cosas que en estado normal no nota.
“Cualquier palabra o malentendido me inquieta. Una persona puede romper a llorar, ponerse histérica o gritar en una situación bastante simple”, cita el médico en la publicación Moscú 24 .
Además, el especialista señaló que se pueden observar cambios en la conducta alimentaria.
El peso disminuye o aumenta.
Esta condición no puede ignorarse para no agravar el problema.
En casos extremos, comenzará a afectar tu condición física.
Por ejemplo, las infecciones pueden empezar a molestarle con más frecuencia y también existe el riesgo de sufrir un derrame cerebral, un ataque cardíaco, úlceras e incluso oncología.
