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Quién se beneficia al comer jengibre: no todo el mundo lo sabe
16.05.2023 15:32
El jengibre se ha utilizado en la cocina y en la medicina desde la antigüedad, ya sea fresco o seco.
Los suplementos de jengibre también se toman por sus posibles beneficios para la salud.
El jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas, facilitar la digestión y prevenir o tratar la artritis, la inflamación y varios tipos de infecciones.
También ayudará a reducir el riesgo de diabetes, cáncer y otros problemas de salud.
Algunos de los beneficios medicinales del jengibre incluyen reducir los gases y mejorar la digestión, aliviar las náuseas y apoyar el sistema inmunológico.
Propiedades medicinales del jengibre
efectos cardiovasculares
MedicalNewsToday, en el artículo Jengibre: usos, beneficios y nutrición, señala que una gran cantidad de estudios han demostrado que componentes importantes del jengibre pueden tener una variedad de efectos terapéuticos, incluidos efectos antiinflamatorios, antioxidantes e hipocolesterolémicos.
El jengibre mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo al estimular el músculo cardíaco y adelgazar la sangre. Esto mejora el metabolismo celular y ayuda a aliviar los calambres y la tensión.
efecto hipotensor
Existen muchos estudios que demuestran el efecto hipotensor del jengibre. Ayuda a reducir la presión arterial auricular.
Colesterol
Los extractos de jengibre inhiben la biosíntesis del colesterol, lo que resulta en niveles más bajos de colesterol.
Efectos gastrointestinales del jengibre.
El jengibre es muy útil en el tratamiento de diversas enfermedades gastrointestinales, incluidas las úlceras.
Efecto antiemético del jengibre.
El jengibre exhibe fuertes propiedades antieméticas al mejorar la motilidad intestinal e inhibir los receptores de serotonina.
