Comer qué alimentos afectan negativamente a la psique humana: hallazgos científicos
Hay productos alimenticios que estropean no solo tu figura, aumentando el tamaño de tu cintura y otros lugares, sino también tu estado de ánimo.
Los científicos chinos llevaron a cabo un importante experimento gastronómico, durante el cual fue posible establecer que para muchas personas esta es una dieta común.
El hecho es que comer patatas fritas con regularidad contribuye al desarrollo de la depresión.
Durante una investigación realizada por científicos chinos, se estableció la influencia de la dieta en la salud mental.
Los resultados del trabajo se publican en las páginas de la publicación científica Proceedings of the National Academy of Science.
Resulta que la presencia de patatas fritas en la dieta se asocia con un alto riesgo de desarrollar mayor ansiedad.
Para ello fue necesario estudiar la dieta de 10 mil voluntarios.
Entre quienes consumían este plato con más frecuencia, se observó que el riesgo de desarrollar depresión era mayor que entre quienes prescindían de las patatas fritas o las comían ocasionalmente.
Además, los amantes de los dulces también deben estar atentos, lo que también tiene un efecto negativo en el estado mental del individuo.
La abundancia de azúcar nunca ha sido buena para nadie, pero en este caso, después de una caída de los niveles de glucosa en sangre, una persona se enfrenta a irritabilidad y puede mostrar agresión.
