Una nutricionista habló sobre los peligros de las tortas de Pascua
La fiesta no está completa sin dulces tradicionales. Pero al mismo tiempo es importante recordar que es necesario observar moderación al comer pasteles de Pascua y otras delicias. El caso es que en caso de enfermedades pueden resultar perjudiciales.
El especialista en nutrición Alexey Kabanov habló sobre esto con más detalle, escribe Lenta.ru .
Señaló que se pueden comer hasta 100 gramos al día del principal manjar: el pastel de Pascua. En este caso, la persona no perjudicará su salud.
Los pacientes con trastornos metabólicos y diabetes deben tener en cuenta que estos productos horneados son una fuente de azúcar y carbohidratos refinados.
Kabanov añadió que después del ayuno muchas personas también comen en exceso. Como resultado, las enfermedades crónicas comienzan a preocuparnos. Es necesario salir lentamente del régimen de ayuno.
Si hablamos de enfermedades gastrointestinales crónicas, entonces el pastel fresco se puede reemplazar con un pequeño trozo de manjar seco.
