¿Por qué es bueno que los jubilados beban cacao? Respuesta de un nutricionista
El cacao no es sólo una bebida sabrosa y aromática, sino también un producto muy saludable.
Tiene un efecto positivo sobre el funcionamiento de los intestinos y el sistema nervioso. Además, cabe destacar que el cacao es útil para beber para prevenir la anemia ferropénica en las personas mayores.
Además, hay que tener en cuenta que el cacao contiene mucho magnesio, así como vitamina B, que normalizan los procesos metabólicos.
Esta afirmación la hizo el especialista en nutrición Evgeny Arzamastsev, informa Moscú 24 .
Aunque la bebida tiene muchas propiedades beneficiosas, no debes dejarte llevar por ella. Es importante recordar la medida. Sólo en este caso el cacao realmente beneficiará tu salud.
Hay que tener en cuenta que si bebes mucho cacao y además le añades leche y azúcar, la condición solo empeorará.
No se recomienda elegir esta bebida para personas con alteración del metabolismo de la insulina.
