Secretos de la longevidad: una mujer de 109 años habló sobre sus hábitos alimentarios
La británica, a sólo un año de alcanzar el título de supercentenaria, ha desvelado el secreto gastronómico de la buena salud.
Olive Edwards celebró su 109 cumpleaños en marzo de 2023. En el mundo, el estatus de supercentenario se otorga a las personas que alcanzan la edad de 110 años.
Una residente de Gran Bretaña considera dos cosas su secreto. Una mujer está orgullosa de su capacidad para superar persistentemente cualquier dificultad.
El segundo secreto está en los hábitos alimentarios. Edwards dijo que ha bebido mucha agua toda su vida. El centenario hace tres comidas al día, informa el New York Post .
“Mi comida favorita es el salmón y los espárragos. Siempre bebí mucha agua y todavía lo hago”, compartió la británica.
Edwards enseñó en la escuela antes de jubilarse. La mujer señaló que desde muy joven hasta la vejez llevó un estilo de vida activo y practicó deportes. Por ejemplo, a los 80 años, Olive jugaba fútbol y cricket con sus nietos.
