“Incluso puedes comer comida rápida”: el terapeuta habló sobre las peculiaridades de la nutrición durante ARVI
Las personas que se enfrentan a una infección viral respiratoria aguda o a un resfriado deben comer con normalidad y no saltarse comidas.
Es especialmente importante recordar esto si un niño o una persona mayor se enferma.
El terapeuta Georgiy Sapego habló con más detalle sobre esto durante una entrevista con la radio Sputnik .
En conversación con los periodistas, el médico destacó que si el paciente tiene menos de ocho años, incluso saltarse un almuerzo o una cena amenaza con una caída de los niveles de glucosa. Como resultado, el bebé experimentará náuseas, se volverá letárgico e incluso comenzará a oler a acetona.
No se debe obligar al paciente a cambiar a una dieta ligera. Si el enfermo realmente quiere comer, puede incluso comer comida rápida.
Es recomendable incluir también en tu dieta caldo de pollo; ayuda a suavizar la tos y eliminar el exceso de mucosidad.
Durante una enfermedad, se debe tener especial cuidado al usar leche. El hecho es que, como resultado, la actividad de la enzima que descompone la lactosa puede disminuir.
Si hace calor afuera, es mejor evitar los alimentos y bebidas calientes, de lo contrario solo aumentarás tu temperatura corporal.
