El psicólogo me dijo si es posible amar a dos personas.

04.01.2024 18:56
Actualizado: 08.01.2024 21:11

El enamoramiento es un estado de fuerte apego emocional a otra persona, que va acompañado de atracción física, deseo de estar cerca, comunicarse, cuidar y recibir la aprobación de una pareja.

En el momento de enamorarse, una persona idealiza a su pareja, es decir, solo ve las mejores cualidades e ignora las deficiencias.

El autor del canal zen "Psicólogo ecológico", psicólogo clínico de la "Clínica Dra. Anikina" , Stanislav Sambursky, afirma que el enamoramiento se produce a nivel subconsciente, de forma espontánea, la lógica no funciona aquí.

Existen muchas teorías sobre los orígenes del enamoramiento.

  • La gente se enamora de personas que son similares en apariencia, carácter e intereses. La similitud crea rápidamente una sensación de intimidad.
  • A veces ocurre al revés: las personas se enamoran de personas que son muy diferentes a ellas. Esto a menudo se asocia con un deseo subconsciente de complementarse con algo interesante y atractivo.
  • El atractivo físico juega un papel importante en el enamoramiento. La mayoría de la gente presta atención al rostro, la figura, la vestimenta y el comportamiento. El atractivo puede determinarse tanto por estándares generales de belleza como por preferencias individuales.
  • Cuanto más a menudo y durante más tiempo se comuniquen las personas entre sí, mayores serán las posibilidades de enamorarse. La comunicación a largo plazo desarrolla la confianza, conduce a la franqueza y la intimidad entre los socios.

¿Por qué pasa el enamoramiento?

Por regla general, el enamoramiento no dura más de dos o tres años. Durante este tiempo, en el proceso de comunicación, los socios se conocen mejor, comienzan a notar no solo las ventajas, sino también las deficiencias y también encuentran desacuerdos y los primeros problemas.

El enamoramiento pasa por acostumbrarse a la pareja, cuando ya no hay sentimiento de novedad, lo que conduce a una disminución del deseo sexual y, como resultado, puede provocar un enfriamiento de los sentimientos e incluso la alienación.

Qué hacer si una persona se da cuenta de que siente algo por dos personas

Esta puede ser una situación muy difícil y dolorosa de afrontar. Quizás uno de los socios de la relación no recibe algo y está tratando de hacer realidad sus deseos con otra persona. No se trata sólo ni tanto de sexo, tal vez a la chica no le guste ir a la montaña, pero el chico es un ávido excursionista y lo que inicialmente buscaba era precisamente un compañero de senderismo.

En cualquier caso, cuando el enamoramiento se produce estando en una relación de pareja, plantéate las siguientes preguntas:

  • ¿Qué sentimientos tengo por cada una de mis parejas? ¿Amor, pasión, amistad, respeto, simpatía?
  • ¿Qué necesidades estoy cubriendo en cada relación? ¿Sexual, emocional, intelectual, social?
  • ¿Qué valores comparto con cada socio? ¿Visión del mundo, objetivos de vida, intereses, pasatiempos?
  • ¿Qué perspectivas veo en cada relación? ¿Futuro, familia, hijos, planes conjuntos?
  • ¿Cómo puedo influir en la situación? ¿Continuar con tu doble vida, elegir a una de tus parejas, romper con ambos?

Responder estas preguntas le ayudará a comprender sus sentimientos y motivos, y las consecuencias de sus acciones.

Dependiendo de su autoevaluación de la situación, puede haber varias soluciones.

Dile a tu pareja habitual con quién has decidido continuar la relación. Tendrá que dejar de reunirse y pedir perdón.

Esto puede ser una medida arriesgada ya que su pareja puede sentirse traicionada y querer terminar la relación.

Pero si se prepara adecuadamente para la conversación y se lleva a cabo con cuidado, esta reorganización puede ser una oportunidad para renovar y fortalecer la relación si la pareja muestra comprensión y quiere trabajar en los problemas.

Oculta tu pasatiempo a tu pareja habitual y continúa comunicándote con ambos. Esta puede ser una solución conveniente para alguien que no quiere cambiar de vida y perder a ninguna de sus parejas.

Aquí debes estar preparado para el hecho de que te cubrirá un sentimiento constante de culpa y tendrás miedo de ser descubierto. Una pareja a largo plazo puede sentir estos cambios y comenzar una "investigación".

Si se da cuenta de que siente algo por dos personas, no se apresure a hacer cosas que puedan dañarlo a usted o a otra persona.

Trate de comprender sus emociones y motivos, y también sopese los pros y los contras de cada socio. No tengas miedo de admitir tus errores y pedir perdón si has ofendido o engañado a alguien.

No te olvides de tu responsabilidad por tus acciones y por los sentimientos de otras personas. Y recuerda que enamorarse no es amor, sino sólo una de las etapas de su desarrollo.

El amor es un sentimiento profundo y duradero que requiere respeto, confianza, compromiso y altruismo. Si quieres construir una relación real y feliz, no sólo necesitas enamorarte, sino también amar.

Anteriormente, hablamos de por qué las personas suelen volver con sus ex .

Autor: Valeria Kisternaya editor de recursos de internet
 
El experto: Stanislav Sambursky  

Contenido
  1. Existen muchas teorías sobre los orígenes del enamoramiento.
  2. ¿Por qué pasa el enamoramiento?
  3. Qué hacer si una persona se da cuenta de que siente algo por dos personas
  4. Dependiendo de su autoevaluación de la situación, puede haber varias soluciones.