La psicóloga Alena Savinova contó cómo evitar una crisis en una relación
No hay forma de evitar una crisis en las relaciones familiares.
Pero no hay necesidad de ver esta situación únicamente de forma negativa, y mucho menos atribuir a la crisis el enorme número de divorcios en Rusia.
La psicóloga Alena Savinova contó cómo evitar una crisis en una relación.
Según datos del año pasado, de 10 parejas registradas, 7 se separaron, y a junio de 2023 se produjeron 333.970 divorcios de 371.060 matrimonios. La razón principal es que "no se llevaban bien".
Esta delicada formulación puede ocultar cualquier cosa, incluso la incapacidad de negociar en una situación difícil.
Una crisis es siempre una transición a otro nivel, un cambio de acontecimientos, una transformación de la situación de la vida cuando sea posible.
Hablando del desarrollo del sistema familiar, hay crisis de 1 año, 3, 7, 11–13, 23–25 años de matrimonio. Esta periodización está en consonancia con las etapas de desarrollo de la personalidad de cada uno de los socios, y el paso de transformaciones personales por parte de los mismos.
Además de las crisis temporales, los acontecimientos más habituales que interrumpen el curso habitual de los acontecimientos pueden convertirse en un shock grave: los niños van al jardín de infancia, compran un apartamento nuevo, regresan de la baja por maternidad o, por el contrario, se quedan en casa con un bebé por primera vez. tiempo, etc
Es importante recordar: en una crisis siempre hay energía para el cambio. Lo principal es realizar este proceso de forma respetuosa con el medio ambiente, para que nadie resulte herido, para que la relación se conserve y se desarrolle de una nueva forma en la siguiente etapa de la vida.
Por ejemplo, despidieron a mi marido. Esta es una crisis para la familia, porque su cabeza ha perdido su trabajo, su estatus social ha cambiado, su estado emocional ha cambiado y los ingresos de la familia han caído.
La esposa tiene sus propias experiencias relacionadas con el hecho de que tendrá que hacerse cargo de los recursos materiales, recortar gastos y muchas otras cuestiones.
En tal situación, es importante hablar abierta y directamente sobre sus sentimientos y experiencias y establecer nuevas reglas.
Si anteriormente en la familia había un acuerdo de que la esposa se ocupaba de la casa, el hogar y los niños, y el marido ganaba dinero, entonces en la nueva situación es necesario acordar que, si bien la esposa es responsable económicamente de la familia, el marido asume Se encarga de recoger a los niños de la escuela y llevarlos a la sección, en parte hace los deberes.
Así tendrá el entendimiento de que él también juega un papel importante.
Hombres y mujeres tienen diferentes necesidades básicas. Si tienes esto en cuenta podrás vivir cualquier crisis con la mayor tranquilidad posible, evitando arrebatos emocionales y acusaciones.
Y viceversa, sin tener en cuenta las características de género, será imposible llegar a un acuerdo, acordar nuevas reglas y la tensión comenzará a aumentar. Si esto sucede, es mejor contactar inmediatamente a un especialista.
Necesidades básicas de los hombres: reconocimiento, devoción, sexo. Si, después de perder estatus o negocios, la pareja sigue siendo reconocida y fiel a su esposa, ella no lo castiga con falta de intimidad, entonces el hombre se sentirá más tranquilo y se mostrará dispuesto a un diálogo abierto.
La esposa podrá discutir con él sus sentimientos, sus próximos pasos y sus planes para encontrar un trabajo o construir un nuevo negocio.
Así se sentirá más tranquila, porque la necesidad femenina básica es la seguridad y el agradecimiento.
Si un hombre le está agradecido por apoyarlo, asumir responsabilidades, comprenderlo y creer en él, resolverá todos los problemas.
