La psicóloga Lyudmila Vildanova contó cómo terminar correctamente una relación: consejos
Cada uno de nosotros comprende a su manera que ya no amamos a la persona con la que vivimos, hicimos planes y dirigimos una casa conjunta.
La psicóloga Lyudmila Vildanova contó cómo poner fin correctamente a una relación: consejos.
Alguien se da cuenta de esto en un minuto, de repente, sin derecho a cambiar de opinión, mientras que alguien pierde el poder del amor gota a gota, lentamente, como si disolviera sus sentimientos en una solución.
De alguna manera se vuelve triste y solitario juntos. Y empezamos a preguntarnos si queremos continuar o si este es el final.
Las ganas de cuidar, de hablar desaparecen, simplemente desaparecen las ganas, todo desaparece. En algún momento, parece que un vector comienza a aplicar pasos específicos destinados al cambio.
Por supuesto, puedes intentar mantener el contacto y al menos acudir a psicoterapia familiar para poder luchar de alguna manera por la relación. Pero hay ocasiones en las que no hay ni fuerzas ni ganas para ello.
Pero sea como fuere, es importante terminar la relación, no solo correctamente, porque cada uno tiene su propio derecho, y ni siquiera está claro cuál es ese derecho, quién determina estas reglas correctas.
Me adhiero más a la idea de que es importante separarse de la DECORACIÓN: para no hacerlo aún más doloroso y no acabar con ella al final. Las personas abandonan las relaciones de diferentes maneras.
Alguien se va de repente, fingiendo que no había ninguna relación. Sin conversaciones ni discusiones, sin enfrentamientos. Es como si esta relación nunca hubiera existido. Era como si a otra persona simplemente le “pareciera” que estaban allí.
Alguien recurre a las amenazas y a la histeria, desplegando la artillería pesada de las escenas tormentosas. Alguien intenta retener a otro por la fuerza. Pero lo más difícil en todas las rupturas es llegar al punto de la humildad. Que todo terminó y no pasará nada entre nosotros. Fin.
Ponle fin a esta historia. Y para establecer un punto para usted mismo: el suyo propio.
No vuelvas al resentimiento y al enfado, no le reproches a tu pareja que no invirtió, que no apreció o hizo poco. Hay mucha energía en la ira y la malicia, pero no hay humildad en absoluto.
Al romper, es importante admitir: esta relación fue muy valiosa para mí, y me duele y entristece que esta relación esté terminando.
Reconocer su dolor es una buena señal de que se acerca el cierre. Existe tanto el valor de vivir juntos como el dolor de terminar. Y entonces ni la compleción cancela el valor, ni el valor cancela la importancia o la inevitabilidad del perdón.
No existen reglas ni escenarios universales para casos de resolución “correcta”. Esta es tu vida única, la belleza y el dolor de tu conexión particular.
La relación termina. El mito del amor eterno es sólo un mito. Asuma su responsabilidad del 50 por ciento para terminar bien la relación. Y sigue con tu vida.
Resumiendo lo anterior, me gustaría resaltar los siguientes puntos a los que sería bueno prestar atención al romper.
- Respeta a tu pareja y sus sentimientos. Incluso si nunca lo vuelves a ver.
- Divide la responsabilidad a la mitad. Se necesitan dos palmas para aplaudir.
- Mantenga su dignidad.
- No te vayas en silencio. Intenta explicar tu decisión a tu pareja. Asegúrate de que al otro lado de tu antiguo amor no te quedes sentado en el desconcierto y la tristeza.
- Estar en contacto contigo mismo y con la realidad.
Trátate con cuidado. Tú eres quien estará contigo por el resto de tu vida.
Romper y empezar la vida desde cero siempre es muy doloroso y difícil. La despedida es siempre un dolor fantasma a largo plazo. Así que por favor cuida tus alianzas.
No hay nada agradable en los divorcios, por muy correctos que sean.
