A ella le gustó su foto de hace cinco años. Él respondió con una cara sonriente. Un mes después se reunieron en secreto en un hotel.
"El coqueteo digital es un veneno lento", afirma la Dra. Sherry Turkle del MIT, que ha estudiado la infidelidad cibernética durante 10 años.
Su investigación para The Wall Street Journal descubrió que el 63% de las parejas consideran que los "me gusta" son "inocentes", pero el 41% de los divorcios comienzan con el comentario: "¡Te ves genial!". debajo de la foto.
¿Por qué es peligroso?
La neuropsicóloga Judy Ho explica: “Un me gusta activa el área de recompensa del cerebro. La persona recibe una dosis de dopamina y quiere más.
Es como las patatas fritas: una no te llena, pero después de comer un paquete te sientes culpable".
No todo el mundo coquetea conscientemente
La psicóloga Ramani Durvasula en su libro ¿Debería quedarme o debería irme? escribe: “Muchas personas perciben las redes sociales como un juego. No planean hacer trampa, pero los algoritmos los llevan al límite”.
¿Qué hacer?
1. El método de “Transparencia Digital” ayudará. El creador de la aplicación Couply, Dan Egan, recomienda auditar sus suscripciones juntos.
Establece una regla: no dar me gusta a fotos semidesnudas. Pregúntale a tu pareja qué le atrae.
La psicoterapeuta Emily Nagoski advierte que las restricciones provocan rebelión. Entonces, una simple pregunta sobre cómo se siente una pareja cuando le gusta la foto de otra persona puede salvar un matrimonio.
2. Otro método es la “Desintoxicación Digital”.
Desactivar las notificaciones los fines de semana. Un estudio de la Universidad de Cambridge descubrió que las parejas que pasan 48 horas sin redes sociales tienen un 30% menos de probabilidades de discutir por celos.
Pero también hay una desventaja. Después de eliminar todas las aplicaciones, el socio puede comenzar a revisar el teléfono en busca de cuentas “ocultas”, pero esto ya es una señal de desconfianza.
