¿Amas a tu pareja, pero peleas constantemente con él?
¡Esto es muy malo! Es posible que tarde o temprano la relación se destruya.
Quizás sea tu pareja la que quiere romper, cansada de constantes quejas y gritos.
O puede ser que usted tome la decisión de romper basándose en sus emociones.
¿Cómo puedes dejar de pelear con tu ser querido y mantener tu relación? Hay tres recomendaciones importantes.
detenerse a tiempo
Comencemos con la técnica más obvia: aprenda a detenerse antes de que una conversación difícil se convierta en una pelea seria.
A primera vista, adquirir tal habilidad es muy difícil.
De hecho, es bastante fácil controlarse y no gritar. Solo necesita aprender a pronunciar mentalmente la siguiente frase de manera oportuna: “Está a punto de comenzar una pelea. ¿Qué beneficio traerá? Por supuesto, ninguno. Así que necesito calmarme ahora”.
Analiza tu condición
Es necesario descubrir cada vez qué provocó la excesiva emocionalidad.
Determina exactamente qué declaraciones o acciones de tu pareja te hacen enojar o irritar.
En otras palabras, es necesario aprender a identificar los factores desencadenantes para aprender a mantener la calma incluso en las situaciones familiares más difíciles.
Aprenda a encontrar compromisos
No debes esforzarte por lograr una victoria total en una discusión con tu pareja.
Debe comprender que la mejor opción para una pareja es encontrar compromisos.
Pero la incapacidad de ceder el uno al otro tarde o temprano conducirá a la separación.
