Desafortunadamente, simplemente no existe una palabra mágica que ayude a extinguir los sentimientos que arrasan el corazón.
Sin embargo, si quieres dejar de amar a alguien, esto no significa que te encuentres en una situación desesperada.
Tienes a tu disposición consejos de psicólogos que te ayudarán a superar el sentimiento de enamoramiento.
Encuentra los defectos
Analice su relación: una vez que se dé cuenta de que la persona que ama no satisface sus necesidades, será mucho más fácil lidiar con la afluencia de sentimientos.
Superar la perdida
Darte cuenta de que nunca estarás con la persona que te importa puede hacerte sentir perdido; no es algo que debas negar o de lo que debas avergonzarte. Estar triste, llorar y aburrirse es un comportamiento normal y natural en tal situación.
Date tiempo
Se necesita tiempo para superar el dolor, la pérdida y la aceptación. No te apresures ni te culpes por no poder olvidar rápidamente tu apego: tus sentimientos son apropiados y después de un tiempo cambiarán.
Pasa tiempo en ti mismo
Por amor, a menudo negamos, suprimimos o cambiamos algo de nosotros mismos. Piénselo: ¿tal vez le gustaría vestirse de manera más impresionante, dedicarse a un pasatiempo que le guste o ver personas hacia las cuales su pareja tiene una actitud “tabú”? Ahora es el momento de prestarte atención, amarte y pensar en tus propios sentimientos.
escribe una carta
Escriba una carta a su ser querido describiendo sus sentimientos. Hazle saber que has decidido seguir adelante con tu vida a pesar del amor y el dolor que sientes en este momento. No es necesario enviar el mensaje; en su lugar, debes romperlo.
