Las personas amables y amables de repente resultan “tóxicas”, abusadoras, vampiros energéticos, narcisistas y cualquier otra persona capaz de envenenar la vida.
Incluso si te enteraste tarde, siempre existe la oportunidad de recuperarte y volver a la vida normal.
Los expertos nos dijeron cómo empezar la vida desde cero después de la experiencia.
1. Literalmente, recupera el sentido al recordar quién eras antes de conocer al narcisista. Piense en sus intereses, pasatiempos, amigos y familiares.
Asegúrate de recordar cómo te desviaste del verdadero camino y todo lo que experimentaste, incluido lo peor.
2. No intentes justificar las deficiencias de tu expareja, para lo cual necesitarás hacer una lista de las deficiencias y todo lo que te enfureció de él.
Lee esta lista periódicamente, especialmente si de repente quieres renovar tu relación con el narcisista.
3. Haz otra lista de cualidades que te gustaría ver en una nueva persona. Tenga en cuenta estas cualidades antes de tener una nueva cita.
Y lo último que queda por hacer para volver a la vida es cambiar el hilo de tus pensamientos hacia el futuro.
Deja de pensar en tu ex, en los agravios y en lo que arruinó el romance.
Anteriormente hablamos de por qué las mujeres no eligen a los hombres más masculinos .
