No importa cuánto dure su conflicto: una hora, dos días o una semana entera. En cualquier caso, lo más probable es que se hayan dicho muchas cosas desagradables.
Y esto es comprensible: la ira se apoderó de ti, tus sentimientos resultaron heridos, sucede. Es mucho más importante tomar medidas después de una pelea para ayudarte a reconectarte con tu pareja.
Haz reír a tu pareja
Sonreír te ayudará a aliviar el estrés y te hará más feliz. Cuando se ríen juntos, no solo ayuda a calmar la situación después de una discusión, sino que también fortalece el vínculo.
Regale una tarjeta de disculpa divertida
Cuanto más tonta sea la carta, más rápido desaparecerá la tensión.
Escribe un mensaje de amor sincero.
Escribe sobre cómo, a pesar de la discusión, sigues ahí y continúas amando a tu novio/novia. Incluso si tu pareja no lo admite, es importante que sepa cómo te sientes.
Demuestra que puedes escuchar a tu pareja
No basta con decir “te escucho”. En su lugar, utilice sus propias palabras para explicar el punto de vista de su pareja para que pueda ver la verdad de sus palabras.
Enciende la música
Elija una canción que les guste a ambos: llenará el silencio y aliviará la tensión.
Anteriormente hablamos de cómo no arruinar tu primera cita .
