El amor no siempre trae emociones agradables, especialmente si no es correspondido.
Es aún peor si las personas cuyos sentimientos no son correspondidos se obsesionan con ellos en lugar de deshacerse de ellos.
No vamos a discutir: renunciar voluntariamente a alguien con quien quieres estar es extremadamente difícil, pero hay que hacerlo.
En este artículo encontrarás una manera de canalizar tus preocupaciones en una dirección mucho más saludable.
Todo lo que necesitas hacer para esto es dejar de romantizar el sufrimiento.
En realidad, el amor no correspondido tiene poco en común con la euforia agridulce que se retrata en el arte y la cultura pop.
Desde el punto de vista de la pasión, el autosacrificio y el compromiso, una relación con sentimientos no correspondidos es menos emocional que una con reciprocidad.
El único sentimiento que se siente con más fuerza en este caso es el de confusión (debes admitir que no es muy agradable).
Además, los sentimientos no correspondidos se asocian con baja autoestima, dudas, ansiedad y depresión.
Todas estas conclusiones de los científicos demuestran claramente por qué no debes "inspirarte" en el amor no correspondido. Ya necesitamos tiempo para afrontar los sentimientos difíciles, y la idealización sólo prolonga este período difícil.
Anteriormente te contamos cómo prepararte para una primera cita .
