Hay ciertos patrones de comportamiento que hacen que las personas sean infelices, dicen los psicólogos.
Te contamos qué hábitos debes abandonar para ser feliz.
¿Qué hábitos hacen infeliz a una persona?
En primer lugar, no debes ir en contra de ti mismo para complacer a otras personas o circunstancias.
Por ejemplo, casarse con una persona que no amas, elegir una profesión que no te gusta, etc.
En segundo lugar, no puedes evitar tener una meta en la vida. En la juventud, el descuido se considera la norma, pero en la edad adulta vivir sin un objetivo trae insatisfacción con uno mismo.
En tercer lugar, no se puede vivir una mentira. Las acciones deshonestas inevitablemente causarán sentimientos de culpa y vergüenza, aunque no de inmediato.
Cuarto, abandone el hábito de generar falsas esperanzas. No deberías esperar al “príncipe” que resolverá todos tus problemas; tal vez ni siquiera esperes.
Además, no ignore la mala salud y la fatiga. Entonces la recuperación requerirá mucho más tiempo y esfuerzo.
Anteriormente hablamos de por qué la visión del romance en las relaciones cambia con la edad.
