A veces nos privamos de relaciones sanas y armoniosas porque no podemos controlar nuestros miedos.
Debido a esto, comenzamos a comportarnos de una manera que no es del todo correcta.
Como resultado, podemos perder a la persona adecuada para nosotros.
¿De qué 3 miedos necesitas deshacerte?
Dolor
No debes percibir a tu pareja como una fuente potencial de una nueva porción de dolor: no todas las personas te lo van a causar.
Este miedo nos impide relajarnos y disfrutar de la compañía de una persona, ya que constantemente estamos esperando una “puñalada por la espalda”. A menudo, temores de este tipo son el “legado” de relaciones fallidas.
Por ello, los expertos recomiendan que después de una relación de larga duración, te tomes un descanso de al menos seis meses para poder recuperarte emocionalmente y analizar tu experiencia.
Las expectativas no coinciden
No somos responsables de lo que nuestra pareja espera de nosotros: si no lo fingiste, sino que fuiste tú mismo desde el principio, entonces no puedes sentirte culpable. Si una persona está decepcionada por la realidad, entonces no es culpa suya y no es responsable de ello.
Si usted mismo planteó sus exigencias y el hombre simplemente no pudo alcanzar el nivel del ideal inalcanzable, entonces vale la pena trabajar en su sistema de valores.
De despedida
Algunas personas comienzan a experimentar ansiedad por separación al principio de la relación. Es importante entender que esta reacción no es correcta.
Vale la pena trabajar en tu estado emocional. Si descubres qué causó realmente la ansiedad, tu vida será mucho más fácil y cómoda, dicen los expertos .
