No hace falta decir que cada uno de nosotros ha experimentado miedo al menos una vez en la vida al tomar una decisión por su cuenta.
Pero mira: hay mucha gente alrededor que toma decisiones, sigue viviendo tranquilamente y sigue adelante.
Nuestro blogger, el psicólogo clínico Stanislav Sambursky, respondió a la pregunta.
Para algunas personas, cualquier decisión es uno de sus mayores miedos psicológicos. Por supuesto, intentan luchar, y esta lucha dura toda la vida.
Normalmente el principal problema de estas personas es el miedo a asumir la responsabilidad de sus vidas. Es decir, muchas veces les falta confianza en sí mismos para decidir las prioridades de la vida.
La decidofobia es un trastorno mental en el que una persona experimenta miedo a tomar decisiones y miedo a sus acciones.
Muchas veces, tomar una decisión importante es un proceso que requiere de un gran esfuerzo y madurez emocional del individuo.
La decidofobia es a menudo una consecuencia del miedo excesivo y la pasividad en la vida. Esta patología surge debido a la esfera emocional-volitiva de la personalidad reprimida y subdesarrollada.
La deciodofobia afecta por igual a hombres y mujeres. Sin embargo, el infantilismo y la evitación de la toma de decisiones por parte de un hombre, especialmente cuando es marido o pareja permanente, provoca un grave malentendido por parte de una mujer.
Razones que estimulan el miedo a tomar decisiones
- Estilo de crianza sobreprotector en la infancia.
- Estilo de crianza autoritario.
- Castigos frecuentes, duras críticas.
- Sugerencias “eres un perdedor” de los padres (Esto no es fútbol profesional, donde el grito del entrenador “¡Eres un perdedor! No puedes hacer nada” excita a los jugadores y van a demostrar lo contrario. El niño creerá tu acusación y te rindas.)
- Dependencia de las opiniones de otras personas.
- Cambios frecuentes en el estilo de vida.
- Trauma psicológico personal.
Hay dos opciones de comportamiento humano con decidofobia:
- evitar tomar decisiones;
- responsabilidad cambiante.
Principales signos de decidofobia
- Dolor de cabeza.
- Dolor y opresión en el pecho.
- Aumento del ritmo cardíaco.
- Histeria.
- Temblor y debilidad en las piernas.
- Ataques nerviosos.
- Ataques de pánico.
Lo principal es entender que la toma de decisiones se ha convertido en un problema patológico.
Si alguien cercano a usted evita categóricamente tomar decisiones o transfiere esta responsabilidad a otros, debe buscar la ayuda de un especialista.
“Hay que buscar ayuda lo antes posible, porque esta enfermedad en las fases iniciales se puede afrontar por sí solo.
Pero si una persona continúa desarrollando esta patología, comienza a vivir sin propósito ni sentido en la vida. Simplemente no comprende por qué está vivo y hacia dónde se dirige. Esto conduce a la depresión y al autoengaño”, Stanislav Sambursky, psicólogo clínico y psicólogo empresarial.
