wie man die Angst überwindet

Was tun, wenn Sie Angst vor dem Fliegen haben: Sie sollten auf keinen Fall versuchen, Ihre Angst mit Alkohol zu beruhigen – das hilft nicht

Angst vor Flugreisen ist völlig normal.

Elena Shimanovskaya Furcht Flugzeug Flugreisen Angst vor dem Fliegen in einem Flugzeug Menschen und Ereignisse 19 Mai 2024

So überwinden Sie die Angst vor negativer Bewertung: Einfache Tipps, um zu lernen, frei zu kommunizieren

Manchen Menschen fällt es schwer, sich in Besprechungen zu einigen Themen zu äußern oder ihre Meinung zu äußern. In solchen Momenten kann es alarmierend und beängstigend sein; es scheint, als ob andere etwas nicht Negatives über Sie denken könnten.

Olga Kotova Kommunikation Kommunikation mit Menschen Furcht Menschen Menschen und Ereignisse 24 Februar 2024

So lernen Sie, mit Angst umzugehen: Lernen Sie, Ihre Meinung zu verteidigen – sagen Sie öfter „Nein“.

Für manche Menschen kann es ziemlich schwierig sein, mit der Angst umzugehen.

Dmitri Liskowitsch Furcht Konfrontation Konflikt menschliche Psychologie Nützliche Tipps 31 Januar 2024