Schritte

Stimmt es, dass man täglich 10.000 Schritte gehen muss, um in guter körperlicher Verfassung zu bleiben? Woher kommt diese Zahl?

Es gibt die Meinung, dass man jeden Tag 10.000 Schritte gehen sollte, um fit zu bleiben.

Elena Shimanovskaya Anzahl der Schritte Anzahl der Schritte pro Tag Schritte pro Tag körperliche Fitness Menschen und Ereignisse 16 September 2024