Honig ist ein sehr, sehr gesundes Produkt, er muss jedoch in streng begrenzten Mengen verzehrt werden.
Wir sagen Ihnen, wie viel Honig Sie pro Tag essen können.
Wie viel Honig sollte man pro Tag essen?
Es hängt davon ab, ob Sie eine Diät machen. Honig ist ein kalorienreiches Lebensmittel und man kann dadurch zunehmen.
Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie nicht mehr als einen Esslöffel Honig pro Tag zu sich nehmen.
Wer keine Diät macht, kann zwei Esslöffel Honig pro Tag essen.
Menschen, die zu Allergien neigen, sollten Honig mit Vorsicht verwenden. Dies ist das stärkste Allergen.
Auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollte man sich nicht von Honig hinreißen lassen.
