Bei der Urlaubsvorbereitung wollen wir jede Minute genießen und Probleme, bis hin zu Lebensmittelvergiftungen, vermeiden.
Hier sind einige grundlegende Tipps, die das Vergiftungsrisiko verringern und Ihren Urlaub angenehm und unbeschwert gestalten.
Erkunden Sie vorab die lokale Küche, erfahren Sie mehr über traditionelle Gerichte und deren Zubereitung
Finden Sie beim Erkunden Ihrer lokalen Küche heraus, welche Lebensmittel möglicherweise ungesund sind, und meiden Sie sie.
Wählen Sie zuverlässige Restaurants mit guten Bewertungen und Empfehlungen
Bevorzugen Sie Betriebe, die von Einheimischen oder Touristen empfohlen werden.
Verwenden Sie nur hochwertiges Wasser
In manchen Ländern lässt die Qualität des Leitungswassers sehr zu wünschen übrig. Wählen Sie Wasser in Flaschen zum Trinken, Zähneputzen und Kochen. Achten Sie auf die Unversehrtheit der Verpackung und fügen Sie den Getränken kein Eis hinzu.
Seien Sie vorsichtig mit Streetfood
Streetfood sieht natürlich appetitlich aus und kann sogar ganz gut schmecken. Doch gleichzeitig stellen solche Gerichte ein Gesundheitsrisiko dar. Wenn Sie authentisches Streetfood probieren möchten, wählen Sie Orte mit vielen Besuchern, an denen das Essen direkt vor Ihren Augen zubereitet wird.
Vergessen Sie nicht, Händehygiene zu praktizieren
Händewaschen vor dem Essen ist eine wirksame Methode, um lebensmittelbedingten Krankheiten vorzubeugen. Halten Sie Händedesinfektionsmittel bereit, falls Sie keinen Zugang zu Seife und Wasser haben.
