Viele Suppenliebhaber stellen sich die Frage: „Kann man dieses Gericht jeden Tag essen?“
Auf diese Frage gibt es eine einfache Antwort: „Ja, das können Sie.“
Aber es ging trotzdem nicht ohne Vorbehalte. Erstens ist es überhaupt keine notwendige Maßnahme, jeden Tag Suppe zu essen.
Zweitens sind nicht alle flüssigen Gerichte für einen so häufigen Verzehr geeignet.
Ist es möglich, jeden Tag Suppe zu essen?
Wenn Sie Suppen mögen und diese leicht, fettarm, kalorienmäßig und nicht sehr belastend für Magen und Darm sind, können Sie diese Gerichte jeden Tag essen.
Darüber hinaus kommt eine solche kulinarische Gewohnheit nur Ihrem Körper zugute.
Wenn Sie jedoch kein großer Fan von Suppen sind und diese eher zur Abwechslung Ihrer Ernährung und zur Verbesserung der Funktion Ihres Magen-Darm-Trakts verwenden, dann reichen zwei bis drei solcher Mahlzeiten pro Woche aus.
Welche Suppen sollte man nicht jeden Tag essen?
Die Rede ist von kalorienreichen, fettreichen und salzreichen Suppen.
„Schwere“ Suppen sind eindeutig nicht für den täglichen Verzehr geeignet. Zunächst geht es um Erbsen und Pilze.
Suppe mit einem Brühwürfel ist eine schlechte Wahl. Auch Suppen in Tüten sind nicht die beste Option.
Zuvor erklärten Experten , warum Kartoffelpuffer als schädliches Gericht gelten.
