Gesundheit ist eine der wichtigsten Ressourcen eines modernen Menschen – sie ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene äußerst wichtig.
Einige von uns beginnen, Wert auf Gesundheit zu legen, wenn die ersten Krankheiten auftreten.
Es ist wichtig, einfache Regeln zu befolgen, um die Gesundheit über einen längeren Zeitraum zu erhalten.
Schauen wir uns an, worauf Sie genau achten müssen.
Welche Fakten sollten Sie berücksichtigen?
Hier sind einige wichtige Punkte.
- Nehmen Sie keine Antibiotika ohne ärztliche Verschreibung ein – dies kann schlimme Folgen haben.
- Antivirale Medikamente heilen eine Erkältung möglicherweise nicht.
- HIV wird nicht durch freundliche Küsse und Händeschütteln übertragen.
- Wenn eine schwere Erkrankung auftritt, ist es besser, auf eine Selbstmedikation zu verzichten.
- Ein gesunder Lebensstil ist oft die beste Medizin.
Es wird auch nicht empfohlen, sich auf der Grundlage von Empfehlungen im Internet behandeln zu lassen, da dort häufig Informationen aus nicht überprüften Quellen veröffentlicht werden.
Wir haben bereits darüber geschrieben , wie man vor dem Schlafengehen richtig Wasser trinkt.
