Sonnenblumenkerne sind gesund, man sollte sie aber nicht jeden Tag essen.
Wir sagen Ihnen, was mit dem Körper passiert, wenn Sie täglich Samen essen.
Warum Sie nicht jeden Tag Sonnenblumenkerne essen sollten
Erstens wirkt sich der tägliche Verzehr von Samen negativ auf den Zustand des Zahnschmelzes aus.
Zweitens kann dieses Produkt Sodbrennen und andere Magen-Darm-Probleme verursachen.
Drittens können im Laden gekaufte Samen Cadmium enthalten, das schädlich für Herz und Stimmbänder ist.
Darüber hinaus schädigt dieses giftige Metall Knochengewebe und Nieren.
Zuvor sagten uns die Ärzte, wann wir frühstücken und zu Abend essen sollten.
