Viele sind daran gewöhnt, dass das Lösen alltäglicher Probleme eine alltägliche Sache ist, die nur zu Verzweiflung führt.
Aber wie sich herausstellte, sind dies auch sehr nützliche Aktivitäten.
Nach diesen Eingriffen fühlt sich eine Person in ihrem Zuhause wohler und ihr Zuhause sieht besser aus.
Wie australische Wissenschaftler feststellten, führten sie Untersuchungen durch und konnten feststellen, dass bereits fünf Minuten intensiver körperlicher Aktivität die Wahrscheinlichkeit, an Krebs zu erkranken, verringern können.
Diese Tätigkeit kann mit der Erledigung gewöhnlicher Hausarbeiten verglichen werden.
Dies kann beispielsweise Putzen, Geschirr spülen, Wäsche waschen oder Kochen sein.
Wie die Ärzte in der Studie feststellten, ähnelt intermittierende körperliche Aktivität ein wenig den Prinzipien eines wohltuenden hochintensiven Intervalltrainings.
Die Autoren veröffentlichten die relevanten Ergebnisse in JAMA Oncology .
