Wie Sie wissen, sollten Früchte in der Ernährung enthalten sein. Sie sättigen den Körper mit Vitaminen und wichtigen Mikroelementen. Aber wie sich herausstellte, sind Früchte nur in begrenzten Mengen nützlich; man kann sich nicht von ihnen mitreißen lassen.
Darüber sprach der Ernährungswissenschaftler Evgeny Arzamastsev in einem Gespräch mit Vertretern der Publikation „ Moskau 24“ ausführlicher.
Er stellte fest, dass Früchte eine negative Wirkung auf die Leber haben.
Das Problem ist auf Fruktose zurückzuführen, die von der Leber zu Glukose verarbeitet wird.
Wenn zu viel Fruktose vorhanden ist, wird daraus schließlich Fett, das sich an einem wichtigen Organ ablagert.
Arzamastsev fügte außerdem hinzu, dass künstliche Zusatzstoffe und frittierte Lebensmittel schädlich seien.
Auch fetthaltige und süße Speisen sind schädlich.
Tatsache ist, dass alle Giftstoffe durch die Leber gelangen, die eine Art Filter ist.
Je mehr Junkfood ein Mensch isst, desto stärker wird das innere Organ belastet.
