Menschen, die an einer Pollenallergie leiden, müssen ihre Ernährung ernster nehmen, um eine versehentliche Verschlimmerung der Situation zu vermeiden.
Diese Aussage wurde von der Therapeutin Margarita Koroleva gemacht, berichtet Moskau 24 .
Sie stellte fest, dass es Gemüse und Obst gibt, die Allergien nur verschlimmern. Sie bemerkte, dass es sich um Orangen, Bananen, Tomaten, Sellerie und Mais handelte.
Sie müssen auf Alkohol und Schokolade verzichten. Tatsache ist, dass sie auch Allergien auslösen oder eine bestehende Reaktion verstärken.
Darüber hinaus ist es für eine Weile notwendig, Kartoffeln, Paprika, Meeresfrüchte und Milchprodukte, Hühnereier, Erdnüsse, Karotten und Nüsse aus dem üblichen Speiseplan zu streichen.
Es muss berücksichtigt werden, dass Lebensmittel mit hohem Glutengehalt eine Reaktion auslösen können. Daher ist es beispielsweise auch besser, Weizen sowie andere Getreidearten zu meiden.
Wenn es sich um eine Allergie gegen Birkenpollen handelt, müssen Sie die Früchte von Steinobstbäumen vorübergehend von Ihrem Speiseplan streichen. Die Rede ist von Äpfeln und Birnen, Pfirsichen, Pflaumen. Auch Kirschen gelten in dieser Situation als schädlich. In dieser Zeit besteht keine Notwendigkeit, Kiwi zu essen.
Wenn Sie Heuschnupfen haben, sollten Sie raffinierte Lebensmittel meiden. Dabei handelt es sich zum Beispiel um Fast Food, eingelegtes Gemüse, Marinaden oder einfach nur frittiertes Essen.
