Blähungen sind ein unangenehmes und durchaus ernstes Problem, das die Lebensqualität eines Menschen beeinträchtigt.
Gleichzeitig vergrößert sich der Magen optisch und beginnt zu knurren.
Blähungen werden oft durch eine schlechte Ernährung verursacht.
Zum Beispiel, wenn eine Person anfängt, unverträgliche Lebensmittel zu sich zu nehmen, und außerdem süchtig nach Backen, Hülsenfrüchten, Brot, Kartoffeln oder kohlensäurehaltigem Mineralwasser wird. Alle diese Produkte sind mit Stärke und schnellen Kohlenhydraten gesättigt.
Darüber hinaus ist es wichtig, sich beim Essen Zeit zu nehmen und alle Stücke gründlich zu kauen.
Aber auch einige Krankheiten führen zu dem Problem.
Wladimir Neronow erzählte der Iswestija davon.
Der Gastroenterologe stellte Beschwerden fest, die zu Blähungen führen. Ihm zufolge handelt es sich um Pankreatitis, Reizdarmsyndrom, Laktoseintoleranz und so weiter.
Auch bei Schwangeren kommt es aufgrund hormoneller Veränderungen zu einem Problem.
