Zitrone ist die gesündeste Zitrusfrucht, aber man muss sie sehr vorsichtig essen.
Wir sagen Ihnen, was zu einem übermäßigen Verzehr dieser Frucht führen kann.
Was passiert, wenn Sie jeden Tag Zitrone essen?
Sie können jeden Tag Zitrone essen, jedoch in streng begrenzten Mengen – maximal zwei Ringe.
Wenn Sie täglich eine ganze Zitrone essen, entwickelt sich schnell eine Hypervitaminose.
Folgende Symptome können beobachtet werden: Übelkeit, Bauch- und Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen.
Treten solche Symptome auf, sollten Sie für mindestens 3 Wochen auf den Verzehr von Zitrusfrüchten verzichten.
