In den meisten Fällen entsteht ein starkes Verlangen, Zwiebeln zu essen, aufgrund eines Vitamin-C-Mangels, es kann jedoch auch andere Gründe haben.
Wir verraten dir, was deinem Körper fehlt, wenn du ständig Lust auf Zwiebeln hast.
Was bedeutet der Wunsch, Zwiebeln zu essen?
Neben einem Vitamin-C-Mangel kann es aufgrund von Jod- und Kaliummangel auch zu Heißhunger auf Zwiebeln kommen.
Symptome: Müdigkeit, Reizbarkeit, Lethargie, Schläfrigkeit.
Besonders viel Jod und Kalium sind in Zwiebelfedern enthalten. Um den Mangel auszugleichen, fügen Sie einfach täglich 50 Gramm grüne oder süße rote Zwiebeln zu einem Salat oder einem anderen Gericht hinzu.
Auch der Wunsch, Zwiebeln zu essen, kann auf einen Mangel an Eisen, Phosphor, Magnesium und Kalzium hinweisen.
