Ein starkes Verlangen nach Mehl weist auf einen Mangel an bestimmten Elementen im Körper hin.
Bei Magnesiummangel entsteht ein Verlangen nach Mehl, da es in solchen Produkten in erheblichen Mengen enthalten ist. Viel besser und gesünder ist es jedoch, dieses Element aus Käse, Bohnen, Spinat, Nüssen oder Getreide zu sich zu nehmen.
Das Problem tritt auch bei einem Vitamin-B4-Mangel auf. Es sollte jedoch aus Bananen, Pflanzenölen oder fermentierten Milchprodukten entnommen werden.
Bei einem Mangel an Stickstoff, Tryptophan und Selen stellt sich auch ein starkes Verlangen nach Mehl ein.
Ich möchte so viel süßes Gebäck wie möglich essen, wenn ich gestresst, deprimiert, überarbeitet bin und Probleme mit Schlaflosigkeit habe.
Oft möchte man noch ein Brötchen essen, wenn man körperlich müde ist oder eine strenge Diät einhalten muss.
Aber das ist noch nicht alles. Menschen, die zuckersüchtig sind und an Erkrankungen des endokrinen Systems leiden, fühlen sich zum Backen hingezogen.
Ärzte empfehlen in solchen Situationen, sich Untersuchungen und Tests zu unterziehen. Geschieht dies nicht rechtzeitig, kann es zu zusätzlichen Problemen und einem hohen Risiko einer Gewichtszunahme kommen.
