Schlaf und Smartphone

So lernen Sie, ohne Smartphone einzuschlafen: Lieder und Papierbücher

Ein Smartphone und Schlaf sind nicht immer vereinbar, da das Gerät psychischen Druck auf den Körper und die Denkprozesse ausübt.

Dmitri Liskowitsch Smartphone Telefon Gesundheit Urlaub ohne Smartphone Schönheit und Gesundheit 15 Januar 2024